Poćetna / Zadruga / Uklanja 15 kg mjesečno: čudesno piće za zdrav gubitak kilograma

Uklanja 15 kg mjesečno: čudesno piće za zdrav gubitak kilograma

Ovaj napitak za mršavljenje pokazao se vrlo efikasnim. Naravno, pored konzumiranja ovog pića, potrebno je i zdravo se hraniti.

Sastojci od kojih se priprema ovaj napitak vrlo su zdravi.

Tako se chia sjemenke mogu konzumirati unedogled, a nedavno su ponovno otkrivene i ljudi su svi počeli cijeniti ovo zaboravljeno sjeme.

Chia sjemenke sadrže i veliki broj vitamina (posebno A i C), minerala i antioksidansa.

Kao takve, chia sjemenke izvrstan su izbor ako želite regenerirati kožu, lakše sagorijevati masnoće i ojačati tijelo te poboljšati probavu.

Limun je, s druge strane, jedna od najkorisnijih namirnica. Limun je pun hranljivih sastojaka – sadrži bioflavonoide, pektin, folnu kiselinu, vitamine C, A, B1, B6, kalijum, kalcijum, magnezijum, fosfor, mangan.

Blagotvorno djeluje na rad jetre, crijeva, želuca, imunološkog, nervnog i kardiovaskularnog sistema.

Postoji mnogo načina da ovu hranu uvrstite u svoj dnevni meni.

MAGIC RECEPT

Potrebni sastojci:

– 1 šolja limunovog soka
– 1 kašika chia sjemenki
– 1 kašika meda
– 1 šalica vode

Priprema:

Chia sjemenke je potrebno namakati u vodi 1 sat. Zatim stavite u blender i pomiješajte s ostalim sastojcima.

Konzumirajte ovo piće ujutro. Osjećat ćete se bolje, a pomoći će vam i da smanjite razinu šećera i holesterola u krvi

O admin

Takođe provjerite

(VIDEO) SRAMOTNO! Maja se obrukala za medalju pred milonima: Da li si ženo išla u osnovnu školu?

Naime, Maja i Janjuš su u dvoristu imanja prepričavali neka dešavanja iz Zadruge, da bi ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!